Actualment, com a famílies, tenim tanta información a l’abast (i tan diversa) que de vegades és complicat posar en pràctica el sentit comú i la intuició. La criança no és una assignatura senzilla i les famíles ens podem sentir en ocasions desbordades.
Tenir des de ben petits una bona higiène de son és essencial per establir un bon descans que serà de màxima importància pel bon desenvolupament cognitiu, físic i de creixement i que afavorirà el sistema immunològic.
Si alguna d’aquestes situacions et son familiars…
Es desperta moltes vegades durant la nit.
Ens passem hores passadís amunt i avall perquè s’adormi.
Estem fent collit per poder dormir una mica, però voldríem que dormís al seu llit.
Es desperta abans de les 6h del matí i li costa molt adormir-se.
I voleu millorar la qualitat del descans de tota la família, és el moment d’iniciar el canvi.
Treballarem conjuntament per:
Reduir els despertars nocturns
Fomentar el son autònom
Transició al seu llit i/o habitació
Millorar les migdiades
Sempre a través de mètodes progressius i respectuosos que s’adaptin a la filosofia de criança de cada família.
Com treballo?
Fem terapia online o presencial
Demana hora o pregunta dubtes